Datenschutzerklärung

Zuletzt aktualisiert: 8. Oktober 2026

Headroom ist eine App für einen vollen Kopf. Du tippst oder sprichst ein, was dich beschäftigt; Headroom holt heraus, was jetzt Aufmerksamkeit braucht, und hält den Rest für dich fest. Du kannst ohne Konto anfangen. Dies ist eine einzige Erklärung für ganz Headroom: die Website, die App und die Mails. Unten liest du kurz, was wir verarbeiten, wozu, und welche Rechte du hast.

Was du ablegst, kann persönlich oder sensibel sein. Wir behandeln diesen Text vertraulich, nutzen ihn, um dir zurückzugeben, was darin steckt, und um Headroom besser zu machen, und geben ihn nie für Werbung weiter oder verkaufen ihn.

Wer verantwortlich ist

Headroom ist ein Projekt von Richard Mos.

Kontakt: hello@getheadroom.app
Sitz: Den Haag, Niederlande

Bei Fragen zu deinen Daten oder zu dieser Erklärung kannst du an die obige Adresse mailen.

Welche Daten wir verarbeiten

den Text, den du ins Feld tippst oder sprichst, und was Headroom daraus herausholt: was jetzt nötig ist, was seinen Moment hat, was später darf, was dich beschäftigt und was du loslassen kannst (ältere Konten sehen noch die vier Fächer der ersten Version);
deine Antwort auf die Frage, ob dein Kopf leichter ist;
deine E-Mail-Adresse, nur wenn du sie selbst hinterlässt, wenn Headroom fragt, wohin es dir etwas zurückbringen darf, oder wenn sie in einem persönlichen Einladungslink steckt;
ein anonymes Cookie (ein zufälliger Code, zwei Jahre gültig), damit wir deine Dumps demselben Browser zuordnen können und du wieder sehen kannst, was Headroom für dich festhält. Außerdem setzen wir ein Cookie mit deiner Sprachwahl (ein Jahr gültig) und eines damit, wie du zu Headroom gekommen bist (zwei Jahre gültig);
die Sprache und Zeitzone, in der du Headroom nutzt, damit Headroom in deiner Sprache und an deinem Tag arbeitet;
über welchen Link du gekommen bist (zum Beispiel eine Anzeige oder ein geteilter Link), damit wir wissen, welcher Weg zu Headroom funktioniert;
technische Metadaten, die bei einem Besuch automatisch anfallen, etwa Uhrzeit und IP-Adresse. Die nutzen wir nur gegen Missbrauch (zum Beispiel eine Bremse bei zu vielen Anfragen von einer Adresse) und um die Kosten im Blick zu behalten.

Wir fragen weder nach einem Namen noch nach einem Konto. Manchmal fragen wir, ob du bereit wärst, für Headroom zu bezahlen; das ist eine Frage, keine Zahlung, und wir speichern nur deine Antwort.

Einsprechen

Wenn du dich fürs Einsprechen entscheidest, nutzt Headroom die Spracherkennung deines Browsers. Dein Browser (zum Beispiel Chrome oder Safari) kann dafür das Audio an den Dienst seines eigenen Herstellers schicken, nach den Bedingungen dieses Browsers. Headroom erhält nur den Text, der daraus entsteht; wir speichern kein Audio.

Wenn du über eine Anzeige kommst

Wenn du über eine Anzeige von Meta (Facebook oder Instagram) kommst, lädt Headroom auf diesem Weg den Meta-Pixel. Er meldet Meta, dass die Seite geladen wurde, dass du angefangen hast zu tippen und dass du zum ersten Mal etwas abgelegt hast, damit wir sehen können, ob die Anzeige wirkt. Der Pixel kann dafür Cookies von Meta setzen und technische Merkmale deines Besuchs verarbeiten. Dein Text geht nie an Meta. Kommst du nicht über so eine Anzeige, wird der Pixel nicht geladen.

Bot-Schutz

Das Dump-Feld nutzt keine Bot-Prüfung eines anderen Anbieters; dort arbeiten wir mit einer Bremse pro Adresse und pro Tag.

Wozu und auf welcher Grundlage

Wir nutzen diese Daten nur, damit Headroom funktioniert (deinen Text verarbeiten, festhalten, was du abgelegt hast, dich per Mail zu dem zurückbringen, was einen Tag bekam) und um zu messen, ob Headroom hilft, damit wir es besser machen können. Die Grundlage ist der Dienst, den du mit der Nutzung der App anfragst, und für die Mails deine eigene Entscheidung, eine Adresse zu hinterlassen.

Um zu verstehen, ob Headroom wirklich hilft, kann Richard Mos (der Macher) pro Besuch Nutzungsdaten einsehen: wann und wie oft etwas abgelegt wurde, wie voll es war, wie viel Headroom daraus geholt hat und noch festhält, über welchen Weg jemand gekommen ist, in welcher Sprache und Zeitzone Headroom genutzt wurde und welche Mails verschickt wurden. Der Text, den du ablegst, gehört nicht dazu. Das geschieht in einer abgeschirmten Verwaltungsumgebung, nur durch ihn und nur, um Headroom zu verbessern. Die Grundlage dafür ist unser berechtigtes Interesse: Eine App, die Ruhe geben soll, können wir nur verbessern, wenn wir sehen, was wirklich passiert. Willst du das nicht, kannst du über die obige Kontaktadresse widersprechen.

Mail

Wenn du eine Adresse hinterlässt, mailt Headroom dir nur, wenn etwas, das du abgelegt hast, seinen Tag bekommt: höchstens eine Sache pro Tag, nie ein Gefühl, kein Newsletter. Jede Mail hat einen Abmeldelink; du kannst auch mit "stop" oder "abmelden" antworten. Abmelden ändert nichts an dem, was Headroom für dich festhält.

Mit wem wir es teilen

Wir verkaufen deine Daten nie und geben sie nicht für Werbung weiter. Wir nutzen aber einige Dienstleister, damit Headroom läuft:

Anthropic (Claude), unser KI-Dienstleister, um deinen Text zu verarbeiten (Sitz in den USA). Dein Text wird nicht zum Training von KI-Modellen verwendet;
Fly.io, wo die App und die Datenbank laufen (Server in Amsterdam, Unternehmen mit Sitz in den USA);
Resend für den Versand unserer Mails und Google / Gmail, wo wir deine Antworten auf diese Mails lesen (beide mit Sitz in den USA);
Meta, nur wenn du über eine Meta-Anzeige gekommen bist (siehe oben).

Diese Parteien verarbeiten Daten nur in unserem Auftrag. Bei einer Verarbeitung außerhalb der EU stützen wir uns auf die Standardgarantien, die diese Dienste dafür bieten.

Wie lange wir es aufbewahren

Wir bewahren deinen Text, das, was Headroom daraus geholt hat, und deine E-Mail-Adresse so lange auf, wie es nötig ist, damit Headroom für dich funktioniert und um die App zu verbessern. Bittest du um Löschung, löschen wir den gesamten Text, den du abgelegt hast, und deine E-Mail-Adresse. Was bleibt, ist eine anonyme Zählung, etwa wann etwas abgelegt wurde, ohne Inhalt und ohne etwas, das zu dir führt. Daten, die nicht mehr nötig sind, löschen wir.

Deine Rechte

einsehen, welche Daten wir von dir haben;
sie berichtigen oder löschen lassen;
der Verarbeitung widersprechen;
eine Beschwerde bei der niederländischen Datenschutzbehörde (Autoriteit Persoonsgegevens) einreichen.

Ein Anliegen? Schreib an die obige Kontaktadresse, dann kümmern wir uns so schnell wie möglich darum.

Änderungen

Wenn Headroom wächst und mehr Daten ins Spiel kommen, passen wir diese Erklärung an. Das Datum oben zeigt, wann das zuletzt geschah.

Headroom ist kein medizinischer Dienst und keine Hilfeleistung. Wenn du wirklich in der Klemme steckst, sprich mit deinem Hausarzt oder mit 113 Suizidprävention (die niederländische Telefonhilfe: kostenlos, Tag und Nacht, 113.nl).