Headroom
Wyrzuć wszystko z głowy.
Resztę niosę ja.
Zrzuć tu wszystko, co chodzi ci po głowie. Wyciągam to, co ważne teraz, i niosę resztę.
Co się dzieje, gdy to tu zrzucisz.
Wyciągam to, co wymaga uwagi teraz. Resztę niosę.
Ty zrzucasz
„raport dla Kasi na piątek, wypowiedzieć ubezpieczenie samochodu przed końcem miesiąca, oddzwonić do Ani w sprawie tamtej wyceny, dentysta, i źle śpię, myśli kłębią mi się wokół pracy”
Ja przejmuję
Zróbraport dla Kasipotrzebuje czegoś od ciebie w tym tygodniu
Zróbwypowiedzieć ubezpieczenie samochoduwraca 30 września
Resztę niosę.
Odłożone
oddzwonić do Ani, dentysta
nie wraca, dopóki znowu o tym nie wspomnisz
Aktywne
źle śpię, myśli kłębią się wokół pracy
trzymam to, nigdy nie przychodzi jako wiadomość
Wyrzuć wszystko z głowy.
Resztę niosę ja.
Przykład,
nie twój.
Tak to wygląda, gdy coś tu zostawisz.
Przykład
Ubezpieczenie samochodu trzeba wypowiedzieć w przyszłym tygodniu. Raport dla Kasi ma termin w piątek. Oddzwonić do Ani w sprawie wyceny. Umówić wizytę u dentysty. I ostatnio źle śpię, myśli ciągle kłębią mi się wokół pracy.
To jest ważne
właśnie teraz
Jedna rzecz potrzebuje czegoś od ciebie w tym tygodniu: raport dla Kasi. Resztę niosę.
raport dla Kasi
Dokończyć raport (termin: piątek)
Do piątku
Także na później
✓
Gotowe. Trzymam to dla ciebie.
Resztę niosę.
Chwila. Rozkładam to dla ciebie.
✓Oddzielić to, co ważne, od tego, co nie jest pilne
✓Wyciągnąć konkretne działania
✓Zatrzymać dla ciebie resztę
Okej. Już to mam.
Czy głowa jest teraz lżejsza?